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冬天喝什么花茶最好

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冬天喝什么花茶最好,冬天适合喝的花茶有很多种,像我们一般喝的比较多的就是红茶+花茶,红茶里面含有丰富的微量元素,能够帮助身体健康。

另外还有能够缓解干燥的乌龙茶,茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶、黄茶、白茶等等都是比较好的首选。

一、冬季预防感冒的花茶

(1)紫熏衣:减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效。

(2)金盏花:具有止痛、促进伤口愈合的功效,有助治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用。

(3)紫罗兰:能解酒醉,并有治疗伤风感冒的功效。

(4)紫翼天葵:能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。

(5)柠檬马鞭草:解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。

(6)德国洋甘菊:喉咙不适,声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。

二、冬季促进消化的花茶

(1)迷迭香:能帮助消化改善胀气、腹痛及头痛。

(2)薄荷:开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,促进新陈代谢。

(3)柠檬草:可帮助消化、利尿,滋润肌肤及预防贫血,也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。

(4)矢车菊:帮助消化,舒缓风湿疼痛,有助治疗胃痛、支气管炎。

三、冬季美容养颜的花茶

(1)牡丹花:能减轻生理痛、降低血压,对改善贫血及养颜美容有助益。

(2)粉红玫瑰:有活血、养颜美容的功效。

(3)蔷薇宝:又称玫瑰果,含有丰富的维他命C,有养颜美容的功效。

(4)菩提子花:富含维生素C,镇定安神,避免皱纹与黑斑产生。

(5)蓝锦葵花:消除眼睛疲劳,对呼吸道保养有疗效。

(5)甘菊:具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。

四、冬季促进睡眠的花茶

(1)柑橙花苞:失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。

(2)茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。

(3)熏衣草:有助镇静神经、帮助睡眠。

冬天喝花茶的好处

喝茶可以提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。兴奋中枢神经,增加运动能力。刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。消除疲劳,促进新陈代谢。

在寒冷的冬天。泡上一杯淡淡的或者浓浓的红茶。不过,这次茶水的温度一定要高哦,也就是我们平常说的热茶。

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