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普洱茶的好处

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普洱茶的好处:饮用普洱茶有帮助消化的好处,并有加快身体新陈代谢,另外普洱茶中有与脂肪代谢有密切关系的单宁酸,能有效消食去腻;普洱茶性温味甘,饮后可暖胃抗寒,增强对寒冷气候适应能力。

普洱茶的好处:

1.暖胃抗寒

含有丰富有益菌群的普洱茶,进入人体后可以在胃的表层形成附着膜,对胃不好的人有保护作用。熟茶性温味甘,能够聚集体内阳气,使身体发热起到暖胃作用,还能让人体增强对寒冷气候适应能力。

2.降血脂

现已有很多医学实验表明,持久喝普洱茶可以把血脂下降30%左右,而饮用其他茶水在同样的时间却没有相同的效果,足可以证明普洱茶这个降血脂的功效。

3.减肥瘦身

普洱茶可以把人体肠内的油腻油脂有效去除,会增加大肠的蠕动速度,有效通便利水,从而达到减肥效果。

4.增强免疫力

普洱茶的活性成分是红茶素、茶褐素、黄茶素、维生素C等,再加上在加工过程中会对这些活性成分有提高作用,维生素C会提高,这些物质对于人体增强免疫能力起到很好的提高作用。

结语:

普洱茶虽好,但是饮用要注意以清淡为主。

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