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红茶的功效与作用是怎样的

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红茶英文为Black tea,为我国第二大茶类,属于全发酵茶,性温,红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。饮用红茶有诸多好处,下面小昵为大家给介绍下红茶的功效和作用:

①利尿

在红茶中的咖啡因和芳香物质的联合作用下,肾脏的血流量增加,促进排尿。

②消炎杀菌

茶中的多酚类化合物具有消炎的作用,所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂抹伤口、褥疮和脚气等。

③强壮骨骼

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼更强壮,红茶中的多酚类物质(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。

④抗衰老

茶的抗氧化作用对心脏健康尤其有益。美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜、西兰花和胡萝卜等。

⑤养胃护胃

红茶是全发酵茶,不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能保护胃黏膜。

⑥抗癌

一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面,研究发现,红茶同绿茶一样,同样有很强的抗癌功效。

⑦舒张血管

心脏病患者每天喝4杯红茶,可增加血管舒张度。日本大阪市立大学实验指出,饮用红茶一小时后,心脏的血管血流速度有所改善,红茶有较强的防治心梗效用。

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