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枸杞菊花决明子茶功效

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枸杞菊花决明子茶富含维生素、有机酸、花青素等物质,可缓解眼部疲劳,改善困乏无力的状态,有促进身体新陈代谢的好处,日常饮用可缓解干燥,清热润燥,明目护眼,其次菊花决明子茶还有提神醒脑,疏散风热,益气宁神的功效。

枸杞菊花决明子茶功效:

1、枸杞中含有丰富的花青素,这类物质的抗辐射效应是比较好的,除此之外,枸杞菊花决明子茶功效中含有丰富的有机酸,它的矿物质、微量元素以及游离氨基酸的含量都是比较丰富的,可以缓解疲劳,促进身体新陈代谢。

2、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火,养阴明目的作用。

3、决明子有轻泻作用,对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。

4、菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

枸杞菊花决明子茶的注意事项:

枸杞决明子菊花茶一般是更适宜体力透支、虚劳疲累、熬夜者饮用的。这种茶不仅降血压、血脂,经常饮用还有治疗高血压之特效。但是,饮用枸杞决明子菊花茶的方法若是不正确也是有副作用的。

1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

2、有泄泻与低血压者慎用。决明子其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律等。

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