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玫瑰花和红枣泡水的功效：饮用玫瑰花红枣水可帮助消化，促进身体新陈代谢，红枣属性性温可暖胃抗寒，红枣与玫瑰含有大量维生素A和胡萝卜素，饮用具有明目，缓解眼部疲劳的作用，玫瑰花中的挥发性芳香物质，有舒缓心情，理气的作用。
红枣的功效：
1、补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。
2、长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。
玫瑰花茶的功效：
1、玫瑰花是一种珍贵的药材，可理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科病有显著疗效。
2、长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。
玫瑰花和红枣泡水的注意事项：
注意：
1、红枣和枸杞都比较甜，所以泡出来的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。
2、泡茶的水温不能太高，75-85度即可，高温会影响到茶的口感。
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玫瑰花枸杞红枣泡水的功效为明目护肝，润肺解咳，振奋精神，消除疲劳，其次对于气力不足，乏力虚弱有一定的改善作用，同时也能保护脾胃，促进睡眠，有促进血液循环的好处，适度饮用也具有理气解郁，稳定情绪，增强体质的功效。
玫瑰花与红糖搭配，味微苦而性温，且富含多种营养物质，红糖玫瑰花泡水喝可排解郁闷，舒缓心情，有暖胃抗寒、提神醒脑、促进身体新陈代谢的功效，可利尿解乏，缓解气色，正常饮用，有抗氧化、生津解渴、清新口气的功效。
红枣玫瑰花茶的泡法：首先准备一个玻璃杯或陶瓷杯，烧开一壶水，把玻璃杯用开水清洗干净后倒掉，将5朵玫瑰花，3颗红枣放入玻璃杯，然后向玻璃杯注入七分满的水，等待5分钟左右即可品饮，茶汤饮用至1/3处时即可续水。
红枣和玫瑰花茶可以一起泡着喝，红枣与玫瑰皆味甘性温，搭配冲泡后口感微甜，花香馥郁，饮用红枣玫瑰花茶可舒缓郁闷，缓解疲劳，有促进消化，暖胃抗寒的作用，其次红枣与玫瑰含有大量维生素A和胡萝卜素，一起泡茶喝可缓解眼部疲劳，有生津解渴的功效。
红枣玫瑰枸杞茶富含菊甙、蛋白质、黄酮类、芳香物质等，有补充能量、改善气色、生津解渴的功效，可促进身体新陈代谢，健脾利尿，有促进消化、舒缓郁闷、抗氧化的功效，其次红枣玫瑰枸杞茶中富有维生素，有缓解眼部干涩、滋润嗓子、改善睡眠的功效。
玫瑰花加枸杞泡水喝的功效：玫瑰花和枸杞含有大量维生素、胡萝卜素、黄酮物质，玫瑰加枸杞泡水喝具有提神醒脑，缓解视力疲劳，解困去乏的功效，两者属性性温，泡水喝有促进消化，生津解渴的功效，其次玫瑰枸杞茶中的挥发性芳香物质，有舒缓心情的功效。
红枣枸杞菊花玫瑰花茶的功效与作用：红枣、枸杞、玫瑰花、菊花都富含大量维生素A和胡萝卜素，有明目醒脑，清热解暑，缓解眼部疲劳的功效，可促进身体新陈代谢，有健胃消食，抗氧化，补神益气的功效，其茶中的芳香物质有舒缓心情，理气的作用。
红茶与玫瑰花茶富含茶多酚、咖啡碱、维生素、芳香物质等，红茶加玫瑰花的功效为利尿清热、醒脑暖胃、镇定情绪、舒缓郁闷，日常饮用可加快肠胃消化，同时促进血液循环，有改善气色、活跃思维、解乏提神的作用。
红枣玫瑰花茶内含丰富的维生素、香茅醇等物质，其茶性温和，便秘者、肠胃虚弱、火气旺盛者禁忌饮用，其次红枣玫瑰花茶含有挥发性芳香物质，处于生理期人群、身体虚弱者禁忌饮用，其次营养不良者禁忌大量饮用，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。
红茶和玫瑰花可以一起冲泡，红茶为全发酵茶，属性温和，玫瑰花味甘微苦，性温，两者一起冲泡具有健胃整肠，助消化，延缓老化的功效，常喝玫瑰花红茶还具有缓解抑郁，温暖肠胃，调节内分泌的好处。
