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茉莉茶叶的功效

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茉莉茶叶的功效:茉莉茶叶为茉莉花茶与传统茶叶加工制作而成,既有花香亦有茶香,茉莉茶叶含有丰富的咖啡碱与茶多酚,有提神醒脑,缓解困乏的作用;茉莉茶叶茶性温和,可生津解渴,茉莉花含有丰富的芳香物质,可缓解郁闷,舒缓心情,但是隔夜茶及凉茶不宜饮用。

茉莉茶叶的功效:

1.疏肝明目

茉莉花茶也有疏肝明目,有排毒养颜的功效。它也可以提神、利尿,对于肾脏有清理废物垃圾作用。泡一杯茉莉花茶,看着花朵在水中,会使人心情愉悦,品味优雅。

2.行气开郁

茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。

3.抗菌消炎

茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。

平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象。

4.清火泄热

茉莉花茶清火泄热的作用。多喝些茉莉花茶可以减少口舌生疮的几率。

结语:

茉莉花茶既然可以说是百搭的花茶之一,就说明茉莉花的益处很多,因为茉莉花种不仅含有益于人体的多种有机物和维生素,它特殊的香气茉莉花香气芬芳,滋味鲜爽甘美,深受大家的喜爱。

它的冲泡方法简单,只需沸水冲泡,焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。

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