荷叶菊花茶的功效与作用

荷叶菊花茶的功效与作用：荷叶菊花茶含有菊甙、黄酮类、维生素、荷叶碱、柠檬酸、葡萄糖酸等物质，饮用有清新口气，开闷解郁，促进身体新陈代谢，补充所需水分，滋润肠胃的功效，荷叶可降解火气，缓解皮肤干燥，菊花有缓解眼部疲劳以及干涩，提神醒脑的作用。

荷叶菊花茶的功效与作用：

1.保护视力

菊花茶的营养成分多种多样，对人体具备很多的功效功效。喝菊花茶可以保护视力，缓解眼部的疲倦，眼底黄斑的专业能力，对老人的导致的眼晕症状都是缓解的功效，因此，菊花茶具备清目的功效。

2.清热解毒

荷叶菊花茶适宜在夏季饮用，可以起到消除暑气、清热解毒之功效，荷叶中有一种碱，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。

3.利尿消水肿

荷叶菊花茶还有非常好的利尿功效，整天待在办公室的上班族，当体内多余的脂肪和储留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

4.消脂减肥

荷叶茶是有名的减肥茶，减肥效果显著且健康。饮用荷叶茶后，能在肠道臂形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，分解脂肪，并排除体外。对于喜欢吃油腻食物的人，有很好的去油功效，常常运用在减肥药中。

5.清肠排便

如果有便秘困扰的人可以多喝荷叶茶，能够帮助润肠通便，还不会引起腹泻。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除人体毒素。

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