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白茶陈皮泡水喝的功效和作用

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白茶陈皮性温和,且富含氨基酸、咖啡碱、黄酮类物质,白茶陈皮泡水喝有促进身体新陈代谢,提神醒脑,生津解渴的功效;白茶搭配陈皮亦友缓解眼部疲劳,补充水分,缓解疲劳的功效,其次陈皮含有丰富的纤维素,有推动肠胃蠕动,利于食物消化的作用。

白茶中富含的维生素B1,能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质,从而起到了防止脂肪堆积的作用。陈皮能够健脾护胃,长期饮用可降脂减压、清理血管促进血液循环。

白茶与老陈皮,两者搭配,不论是表还是内在,均浑然天成,可谓一绝。白茶退热祛寒、降火解毒。陈皮性温,回肺、脾经,理气健脾,燥干化痰,两者合一可以调理,最好用壶煮饮效果更好味也更醇,保健功效十分显著,堪称日常饮用的保健佳品。

陈皮老白茶以陈皮和白茶融合,陈皮中含有的胡萝卜素、维生素C、维生素P,白茶中富含茶多酚、微量元素等,二者结合能够有效防辐射以及抗衰老。

白茶陈皮的煮茶方法:

1、取6克寿眉、贡眉(老白茶为佳),3g陈皮。

2、先将茶壶水烧开(小沸),然后投入陈皮,3分钟左右再将白茶投入壶中。

3、陈皮水与白茶煮茶时间为5分钟左右。

4、第一壶煮好留母水在壶底,第二壶续水大火烧开转小火,煮10分钟,第三壶煮茶时间克适当延长,15分钟左右。煮后的茶甘醇滑爽,生津止渴,一壶茶喝下来就能感受微微冒汗,干哑的喉咙也开始润起来。

另外,煮茶时间可依个人口味调整,喜欢浓浓的茶就慢慢煮,喜欢淡雅清新口感的可减少煮茶时间,更能感受到白茶的醇爽。

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