铁观音茶叶水的功效与作用

铁观音茶叶水的功效与作用：铁观音茶性平和，富含大量茶多酚、咖啡碱物质，饮用铁观音茶叶水有生津解渴，缓解干燥，抗氧化的功效，可加快肠胃蠕动，有缓解油腻，提神醒脑的作用，其次铁观音含有大量维生素，合理饮用，有缓解视觉疲劳的作用。

铁观音茶叶水的功效与作用：

1.提神醒脑

饮用铁观音茶汤后，可提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。这也是饮茶历史源远流长、长盛不衰、不断发展的重要原因之一。

2.抗衰老

铁观音茶汤富含多酚类化合物，多酚类化合物能防止过度氧化，嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

3.缓解脂肪

铁观音内含丰富的茶多酚类物质，茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。

4.防治糖尿病

经常喝铁观音茶水，可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。

对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常;对于严重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。

铁观音茶特点：

铁观音茶，产于福建省泉州市安溪县，属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一。介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，“七泡余香溪月露 满心喜乐岭云涛 ”。铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，具有很好的功效与作用。

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