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女性喝苦荞茶的禁忌：苦荞内含丰富的黄酮类物质、多酚类物质等，苦荞茶性偏寒凉，肠胃不好，体质寒凉人群禁忌饮用，女性长期饮用浓茶会造成反酸及腹泻等副作用，另外苦荞茶含膳食纤维，有助消化，但空腹时禁忌饮用，否则会使饥饿感加重。
苦荞茶虽对人体健康有保健功效，但是也不能忽视其副作用。苦荞茶可以辅助调节胃酸过多症状，但是苦荞茶偏寒性，所以胃寒或者胃病的人群过多食用，反倒会造成反酸腹泻的现象。
少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。同时，苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
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女性长期喝苦荞茶的危害：苦荞内含黄酮类物质、维生素、多酚类物质等，苦荞茶性寒凉，肠胃虚弱、体质寒凉的女性禁忌长期饮用，以免危害肠胃消化，女性长期饮用苦荞茶会造成反酸等危害，另外苦荞茶有提神醒脑的作用，晚上禁忌饮用，以免危害睡眠。
苦荞茶是采用荞麦谷物果实或种子为原料，经特定工艺制成，富含多种微量元素和营养物质，日常饮用有诸多好处，但女性饮用不当也会产生副作用，如空腹、过敏人群饮用，则会造成肠胃或身体不适，黑苦荞性寒凉，体质虚寒者禁忌饮用，其次低血糖人群也禁忌饮用。
女性喝苦荞茶的好处为美容养颜，改善脂肪，生津解渴，抵抗衰老，其次苦荞茶中富含膳食纤维、脂肪酸等，能促进肠胃消化，缓解油腻，同时也能提高自身的免疫能力，但不宜多喝，禁忌饮用凉的茶水，其次空腹以及体质偏寒的女性禁忌饮用，以免引发肠胃不适的坏处。
女性天天喝苦荞茶坏处：苦荞茶味甘，性寒凉，正常饮用可提神醒脑、缓解疲劳，但饮茶需适度，不宜天天过量饮用，女性天天喝苦荞茶易刺激肠胃，影响吸收能及消化功能，不利于身体正常新陈代谢；其次睡眠前也不宜饮用苦荞茶，以免影响休息。
苦荞茶有显着的健胃消食功效，宜在饭后喝，空腹状态禁忌饮用，其次对于体质虚寒、过敏人群都是禁忌饮用的，以免产生不良影响，其次苦荞茶宜热泡温饮，禁忌饮用长时间放置的隔夜茶和凉茶，最后，饮用时也需要注意用量，避免过度饮用。
女人适合喝黄苦荞和黑苦荞，如凉山苦荞、雁门苦荞等，苦荞茶是采用荞麦种子或果实，经烘烤制成，苦荞茶中富含膳食纤维、氨基酸、维生素等物质，女人饮用可以帮助肠胃消化，同时起到清除油腻，增进脂肪代谢的作用，适度饮用还具有缓解皮肤干燥，润泽肌肤，解渴补水的好处。
苦荞茶的功效为改善微循环，清热降噪，促进消化，消除疲劳，苦荞茶含有的膳食纤维能够帮助肠胃蠕动，有消食健胃的作用，还能加快身体对热量的消耗，长期饮用具有增强免疫，改善便秘，抗氧化的作用，但禁忌大量饮用，其次低血糖人群也禁忌饮用。
长期喝苦荞茶的好处有润肠利尿，改善便秘，消除积食，促进消化，苦荞茶也可以增强人体免疫力，有效地抗疲劳，抗氧化，同时也能改善因气候干燥、工作压力带来的火气，有清热解暑，改善微循环等效果，长期饮用还有改善气色，保持活力的好处。
苦荞茶的禁忌和副作用：苦荞茶为荞麦烘烤制作而成的茶饮，苦荞内含丰富的黄酮类物质、多酚类物质等，但苦荞茶性偏寒凉，肠胃不好，体质寒凉人群禁忌饮用，长期饮用浓茶会造成反酸及腹泻等副作用，另外苦荞茶含膳食纤维，有助消化，但空腹时禁忌饮用，否则会使饥饿感加重。
喝苦瓜茶的禁忌：血压或血糖偏低的人禁忌饮用苦瓜茶，其次苦瓜属性寒凉，便秘者、脾胃虚寒者禁忌饮用；苦瓜茶内含草酸，禁忌大量饮用浓茶，最后苦瓜茶宜热饮，凉的苦瓜茶以及隔夜茶汤禁忌饮用。
