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蒲公英陈皮茶的功效与作用

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蒲公英陈皮茶富含柠檬烯、橙皮甙、蒲公英甾醇、维生素等物质,饮用有缓解腹胀、生津解渴、抗氧化的功效;可促进身体新陈代谢,有滋润肠胃,缓解火气,促进消化的功效,但需要注意用量,禁忌大量饮用浓茶和隔夜茶。

蒲公英陈皮茶的功效

1.利尿

蒲公英性寒有清热利尿的作用,本身可以促进体内水分排出,同时蒲公英中含有大量的矿物质,有改善渗透压,促进体内多余金属离子和水分的排出。

2.清肝明目

蒲公英性寒,味苦,入肝经,有清肝热的作用,可以缓解肝燥导致的目赤肿痛、眼睛疲劳等不适的情况;同时蒲公英中含有的维生素A和胡萝卜素含量不低,可以保护眼睛,促进视紫红质转化;再加上黄酮类成分的抗氧化性,可以防止视网膜黄斑有清肝明目的作用。

3.缓解咳嗽

1. 陈皮能够减轻腹胀。橘皮气味独特,能入脾肺,使人神清气爽。

2. 陈皮可缓解痰多咳嗽,止痰化瘀。

3. 陈皮用于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症。

4. 陈皮又能和中,可治胃失和降、恶心呕吐,若胃寒呕吐,可与生姜同用;胃热呕吐,又可配伍竹茹、黄连等药同用。

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