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四季分别喝什么茶口诀

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四季分别喝什么茶口诀:春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶,花茶的品种有茉莉花茶、菊花茶;绿茶的品种有西湖龙井、黄山毛峰、竹叶青;青茶的品种有铁观音、大红袍、凤凰单丛,红茶的品种有滇红茶、川红、祁门红茶。

四季分别喝什么茶口诀:

1.春天喝花茶

常言道,春困秋乏,春天万物复苏,人体从寒冷的冬天进入温暖的春天,很容易产生困倦乏力之感,这就是春困。这种时候,来杯花茶就再好不过了。

2.夏季喝绿茶

夏季气温高,炎热。骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人体内水分挥发快,津液消耗大。夏天也是雨季的高发期,雨季一长,人体内就容易积累湿气。这时候品饮绿茶是最好的。

3.秋天喝青茶

秋季花草树木凋零,气候干燥,容易使人口干舌燥,嘴唇干裂。这时候宜饮乌龙茶(乌龙茶又名青茶)。乌龙茶为半发酵茶,性平,能清除体内积热,特别适合秋天饮用,可缓解秋燥。

4.冬季喝红茶

进入冬天,气温骤降,寒气重,人体阳气会逐渐减弱,生理机能等都会有所减退。为了抵御寒冷,人体消耗热量大,因此需要补充更多的能量和营养。

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