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荷叶山楂决明子茶的功效与作用

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荷叶山楂决明子茶富含荷叶碱、维生素、黄酮类物质,饮用有缓解火气、健脾开胃、疏散风热的功效,可促提高身体免疫力,缓解干燥,有抗氧化、生津解渴、润肠通便的作用,合理饮用可促进身体新陈代谢,有清热利尿、明目解乏的功效。

荷叶山楂决明子茶的功效与作用:

1.消除色斑

山楂荷叶茶一起泡水喝有非常好的美容作用,由于荷叶中带有苹果酸和维他命C,他们能够降低皮肤黑色素在人体内的沉积,可以具有美白皮肤、消除黑斑的功效。

2.降血脂

山楂中的三萜类和黄酮类成分能够降胆固醇,而黄酮、山楂酸、柠檬酸等物质则可以降血压;决明子可以使血清胆固醇不再升高,也可以不再形成动脉粥样硬化斑块,可以帮助降血脂;荷叶中的荷叶碱可以很好地降血脂,决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以帮助高血压患者降血脂。

3.瘦身消脂

山楂性微温而味酸,它含有解脂酶,能够使脂肪消化得更快,山楂中的内酯、黄酮类等物质也可以增加胃液的分泌,也能够分解脂肪;决明子味甘而性凉,决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以达到瘦身减肥的目的。

4.清热解火

决明子有清热解火、消散暑热的作用,能疏散风热,决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。

5.润肠通便

决明子富含大黄素,山楂中含有解脂酶,并且还有多种有机酸,可以促进肠道的蠕动,利于排便,山楂味酸,可以增强胃液的分泌,帮助消化,荷叶可以促进消化酶的形成,而消化酶可以帮助食物更快地吸收,决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以起到促进消化的作用。

决明子茶的种类:

1、大决明子

大决明子呈四棱性短圆柱形,一端钝圆,另一端倾斜并有尖头,表面棕绿色或暗棕色,平滑,有光泽,质坚硬,横切面种皮薄,胚乳灰白色,半透明,胚黄色,两片子叶重迭呈S状折曲,完整种子气无,破碎后有微弱豆腥气,味微苦,稍带粘性,以籽粒饱满,色绿棕者为佳。

2、小决明子

小决明子短圆柱形,长3~5毫米,宽2~2.5毫米,棱线两侧各有1条宽广的浅黄棕色带,以籽粒饱满,色绿棕者为佳。

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