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即溶茶的八大功效：缓解干燥、提神醒脑、利尿解暑、抗氧化、生津解渴、缓解疲劳、促进消化、明目护眼，即溶茶是取多种植物精华制作而成，内含丰富营养成分，日常饮用有诸多好处，但也是需要适度饮用，不宜过量。
即溶茶的功效与作用：
1、罗汉果中的丹宁、胡萝卜素、醇素酶、维生素、儿茶素类等多种有效成份共同协作，可以阻断致癌物在体内合成，预防细胞病变。
2、胡萝卜素、SOD等物质可以清除自由基，排除体内毒素、并将乳化后的胆固醇及杂质排出体外。
3、丹宁、儿茶素类等多种植物活性物质，可以协同体内细胞发挥完整杀菌消炎功效，对于抵抗病毒、细菌的侵害，保护人体健康有积极的作用。
4、烹调中用于调味，去腥增鲜，使食物营养更高，口味更好；稀释后用于淋浴，滋养，消炎杀菌，功效温和，无刺激性。
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即溶茶的功效为促进消化，滋润嗓子，缓解疲劳，生津解渴，其次也能维持身体平衡，补充身体所需营养成分，具有提高免疫，促进代谢，清除体内自由基的作用，适度饮用具有滋润肌肤，调理气色的功效。
喝茶的八大功效：合理饮茶有生津解渴、缓解火气、抗氧化、抗疲劳、促进消化、滋润嗓子、生津解渴、清新口气的功效，但饮茶也需要注意适度，泡茶宜清淡不宜过浓，饮茶温度不宜过高，其次隔夜茶禁忌饮用。
s即溶茶富含维生素、矿物质、儿茶素等活性成，可促进身体新陈代谢，补充身体水分，有促进消化、缓解热气、利尿解乏的功效，可提神醒脑、缓解困乏，有抗氧化、生津解渴的功效，其用法为：准备一壶晾置的开水，将s即溶茶放入杯中，注水七分满，等待5分钟即可饮用。
熟茶的功效与禁忌：普洱熟茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱物质，饮用可以辅助提神醒脑的、缓解疲乏；普洱熟茶性温味甘，饮用可抗寒保暖、促进身体新陈代谢；另外普洱熟茶在发酵过程形成多种有益菌群，具有顺肠胃的功能；但隔夜的熟茶不宜饮用，且不宜过浓。
绿茶的功效为提神醒脑、缓解干燥；红茶的功效为暖胃抗寒、增强体质；白茶的功效为降温解暑、缓解感冒；黄茶的功效为促进消化、改善积食的功效；黑茶的功效为缓解湿气、促进代谢；乌龙茶的功效为缓解油腻、降脂利尿。
坞顿茶是由桑椹，葛根，菊苣，决明子，枸杞子，甘草，菊花7种食材组成，具有清肝明目，解热去燥，帮助消化的功效，还能缓解身体抑郁，舒缓心情，起到促进睡眠，保护眼睛的好处，长期饮用有提高思维，促进代谢，加快血液循环的作用。
茶叶属于健康饮品，茶叶富含茶多酚及咖啡碱物质，有提神醒脑，缓解疲劳的功效，可促进身体新陈代谢，有生津解渴，促进消化的功效。茶叶的冲泡方法：准备一只玻璃杯、3g茶叶，将茶叶投入杯中，注入1/3的水，摇晃杯身，待茶叶浸润后再注满玻璃杯，静候3分钟即可品饮。
茶叶的功效与作用：茶叶是健康饮品，茶叶富含多酚类、咖啡碱物质，有生津解渴、醒脑提神的功效，可补充水分，缓解皮肤干燥，有提神醒脑、促进消化的作用；另外茶叶内的氨基酸以及维生素物质，有抗氧化、缓解热气、促进身体新陈代谢的功效。
茶叶的主要成分为茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、蛋白质、氨基酸、生物碱、矿物质等，其功效为：滋润肠胃，加快肠胃蠕动，可促进身体新陈代谢，有醒脑宁神，缓解困乏的功效，其中的氨基酸、维生素，有缓解视觉疲劳，抗氧化，生津解渴的功效。
茶叶的功效是什么：茶叶中富含多种营养物质，饮用有缓解困乏，促进睡眠的功效；可提神性醒脑，提高身体免疫力，有缓解干燥，促进消化的作用；其次茶叶中的氨基酸，维生素类物质，有抗氧化，缓解眼部干涩及疲劳的功效。
