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红茶正山小种的功效与作用及禁忌

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红茶正山小种富含咖啡碱、茶多酚维生素成分,有提神醒脑、舒缓压力、改善气色的功效,可加快身体新陈代谢,生津解渴,有利尿解乏、抗氧化、温暖肠胃的作用,合理饮用可促进消化,缓解睡眠质量不佳的现象,但肠胃敏感、体质偏热人群禁忌饮用。

红茶正山小种的功效与作用:

1.暖胃护胃

正山小种茶是经过发酵烘制而成的红茶,茶多酚含量极少,适当适量饮用,不会对胃部产生刺激作用。平常不妨多饮用一些加糖、加牛奶的正山小种茶,能消炎、保护胃黏膜,对肠胃溃疡也有一定治疗作用。

2.提神消疲

医学实验证明,正山小种茶含有的咖啡碱,有兴奋神经中枢之效,对血管系统和心脏具兴奋作用。同时有助于促进发汗,加速排泄体内老废物质,起到振奋精神、消除疲劳的作用。

3.生津清热

正山小种茶含有大量的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分,能和口涎产生化学反应,刺激唾液分泌,从而滋润口腔。同时这些物质成分还能刺激肾脏,促进热量和污物的排泄,有较好的清热、排毒功效。

4.延缓衰老

正山小种茶富含维生素等抗氧化剂,经常饮用,对心脏有着极大的益处。正山小种茶的抗衰老效果明显,主要是因为其内含的儿茶素等成分。

5.利尿

正山小种茶中含有的咖啡碱及芳香物质成分,能增加肾脏的血流量,提高肾小球的过滤率并抑制肾小管对水的再吸收,促成尿量增加。经常饮用,有助于缓和心脏病或肾炎造成的水肿哦。

正山小种茶的禁忌:

1、正山小种不适于放凉饮用,容易影响暖胃效果,且放置时间过长的话,营养含量会大大降低,隔夜茶也禁忌饮用。

3、不能用正山小种茶送服药物,人参、西洋参等不宜和正山小种茶一起食用。

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