金银花山楂茶副作用

金银花山楂茶副作用：山楂性温，味甘酸，金银花性寒，味甘，虚寒体质、便秘人群、敏感人群禁忌饮用，以刺激或损伤脾胃，金银花山楂茶需要热泡热饮，禁忌冷饮，以免导致腹泻，其次金银花山楂茶宜适度饮用，禁忌大量或长期饮用浓茶。

金银花山楂茶副作用：

1.切忌服用过量

金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。

2.金银花山楂茶泡水隔夜别服用

金银花和山楂茶泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。

3.禁忌冷饮

需要特别注意的是，日常将金银花山楂茶泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花山楂茶，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥其营养价值。

金银花可以和什么搭配：

1. 三花茶

三花茶是指金银花、菊花、茉莉花，三种花搭配而成的饮品，取金银花10克，菊花5克，茉莉花3克，一同泡水饮用，具有清热解毒的作用，对风热感冒、咽喉肿痛、痈疮有治疗作用。

2.金银薄荷茶

将适量的金银花和薄荷放入杯中，加入适量沸水，泡15分钟左右即可，饮用前加入适量蜂蜜，具有散热消暑的功效，对痱子有缓解作用。夏天爱长痱子的人不妨喝些金银薄荷茶。

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