黄秋葵花茶的功效与作用及禁忌

黄秋葵花茶富含蛋白质、黄酮、绿原酸、胡萝卜素等成分，有抗疲劳、提高食欲、滋润皮肤、促进血液循环的功效，可加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，有缓解眼部疲劳、抗氧化、滋润肠胃、护肝明目的作用，但脾胃虚寒的人群禁忌饮用。

黄秋葵花茶的功效与作用：

1、黄秋葵干花中丰富的植物黄酮甙，结合维生类与微量元素类营养元素能促进人体自我调理，从而确保内分泌平衡，有抗衰老、抗疲劳、增耐力、促进血液循环加快等功效，适于成年人抗疲劳、补肾。

2、黄秋葵粘液能很好地帮助胃肠蠕动，并能促进胃液分泌，提高食欲，减少毒素在体内的积累，保护肝脏，结合丰富的维生素C不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩达到纤体养颜的作用。

3、黄秋葵干花丰富的维生素A与胡萝卜素、叶黄素有益于缓解视觉疲劳， 护眼明目，对于长期用眼人群适度饮用黄秋葵花茶可以保护眼睛，缓解眼部干涩与疲劳。

4、黄秋葵花茶中的绿原酸具有抗衰老作用，结合黄酮，可促使机体青春再现,同时绿原酸还具有抗肿瘤与抗癌作用。

黄秋葵花茶禁忌：

黄秋葵花茶性寒，清热利湿，因此最适合体虚湿热、较胖的人群食用，脾胃虚寒的人则应该少吃或者不吃，否则很容易拉肚子。此外，由于含有草酸钙，因此肾结石和高尿酸者也不适宜饮用黄秋葵花茶。

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