玫瑰花陈皮薰衣草花茶功效与作用

玫瑰花陈皮薰衣草花茶有补充身体水分、缓解火气与燥热、生津解渴的功效，可缓解身体压力，舒缓心情，促进新陈代谢，有促进消化、消食开胃、滋润嗓子、缓解胀气的作用，适度饮用，有改善睡眠质量的好处。

玫瑰花陈皮薰衣草花茶功效与作用：

1、缓解火气

陈皮玫瑰花茶可以抵消各自的性味。陈皮本身是由橘子成熟的皮晒干所得，是温性的，多吃就容易上火。而玫瑰花与薰衣草是一种性凉味甘的花茶，上火人群可以适度饮用，起到缓解火气、降解燥热的功效。

2、可以调经

但是玫瑰花除了疏肝解郁以外，还有一个很重要的功效，就是活血调经，一般适用于经期不调的女性患者。

3、和胃疏肝

玫瑰花陈皮薰衣草花茶有理气消食的作用，主要用于各种消化不良引起的气滞，病症主要表现为脘腹胀满、气行不畅等。而玫瑰花的主要功效就是疏肝解郁，一般用于胸膈胀满等的，所以其实陈皮和玫瑰花对于消化道胀气之类的气滞病症都有一定缓解 作用。

4、镇定安神

薰衣草最为著名的一种功效就是镇静安神了，将玫瑰花陈皮薰衣草花茶泡水喝之后可以舒缓精神，同时还具有一定的助眠效果。平时生活中如果情绪过于紧张，那么服用薰衣草茶可以安定心神。

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