菊花山楂茶能长期喝吗

菊花山楂茶可以长期饮用，菊花山楂茶富含多种营养成分以及微量元素，长期饮用可帮助消化、开胃健食、缓解火气的好处，但是需要注意，虽然可以长期饮用，但需要注意用量，泡茶不宜过浓，清淡饮用为佳，其次体质虚弱者禁忌饮用。

菊花茶属于寒性，具有清热祛火的功效。所以体质较热或是心火旺盛的人，长期喝菊花茶，能起到降火的作用。在夏季饮用，还可以帮助消暑和驱赶邪气。平时压力大或是很疲劳的时候，喝一杯菊花茶，不仅能赶走疲乏、放松身心，还能够镇静神经、缓解头痛。

菊花被归为肝经，有养肝明目的作用。因此经常饮用菊花茶，在对肝脏的保护和视力恢复的方面，也有很大的益处。经常喝它，还可以增强体力，延缓衰老的速度。

山楂经常被人们拿来食用，它的味道较酸，胃口不好的时候吃上一枚山楂，可以帮助开胃增进食欲。

除此之外，将它泡水饮用也对人们的身体健康有诸多好处。它含有的一些物质，具有降低血脂，防止动脉硬化的作用，因此对预防心血管疾病很有帮助。

经常有肠胃不适的人喝用它泡的水，有助于改善消化不良的症状，还能抑制细菌，避免肠道受到感染。它的属性温和，具有活血化瘀的作用，能缓解疼痛。

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