首页 /  经验 /  红枣枸杞玫瑰花茶能天天喝吗

红枣枸杞玫瑰花茶能天天喝吗

昵茶网
发布时间:

红枣枸杞玫瑰花茶不能天天饮用,红枣、枸杞、玫瑰花均为温性食材,且枸杞热量较高,天天饮用会增加体内燥热与火气,不利于身体正常代谢,正常情况下一周饮用3~5次即可,且一次饮用的量不宜过多,禁忌冷饮。

红枣枸杞玫瑰花茶的饮用方法:

食材:红枣5颗,红枸杞10粒,玫瑰花5朵

泡法:

1、红枣、红枸杞、玫瑰花用清水清洗;

2、红枣、红枸杞放入杯中,加入开水,闷5分钟,再加入玫瑰花闷5分钟,即可饮用;

3、水喝至剩余1/3时,继续续水冲泡,如此反复,可以喝一天,直到没有味道了,将红枣、红枸杞吃掉,玫瑰花可食用可丢弃。

注意事项:

1、一般花茶类如玫瑰花等泡水温度不超过90度最佳;初级农产品类,建议在食用前用温水或开水稍微清洗下再冲泡喝更卫生。

2、上述用量是建议用量,可根据自己喜欢的浓淡口味增加或减少用量,日常滋补养生对用料并没有严格限制。

本文由昵茶网原创,未经授权禁止转载,违者必究!

阅读全文
昵茶网合作伙伴
搜索

小叶AI机器人

快速学茶懂茶

经验 功效 存放 花茶 百科 商城
回顶