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菊花决明子茶可以天天喝吗

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菊花决明子茶不可以天天喝,决明子甘、苦、微寒,菊花甘、苦,微寒,正常饮用,可改善身体不佳的状态,但两者属性皆呈寒性,不可天天饮用,尤其是体质虚寒者更不宜多饮,正常情况下,一周饮用3~5次为佳。

决明子菊花茶的功效:

其症状表现为大便排出困难,腹部胀满,面红身热,口干口臭,口舌生疮,小便短赤,舌红苔黄或燥。这时,用决明子菊花泡水喝,能起到很好的清肠通便的作用。

决明子有较强的泻肝火作用,可缓解肝火或肝阳上亢引起的头晕头痛,春季肝火旺盛的还容易脸长痘痘,这个时候可以用决明子 菊花泡水喝。

决明子可以辅助降血压、降血脂。可以用决明子泡水喝,在泡水的时候也可以加入菊花、荷叶,每天泡茶服用可以帮助降血压、降血脂。

决明子和菊花中的氨基酸含量比较丰富,而且它还含有多种维生素,它们可以起到抗衰老的作用,而且菊花中还含有黄酮类化合物,这种物质可以清除体内的自由基,抗氧化的效果也比较好,因此喝决明子菊花茶可以美容养颜,能够有效地延缓衰老。

决明子菊花茶的注意事项:

决明子和菊花都性寒,而且决明子还具有降血压和滑泻的功效,因此孕妇、脾胃虚寒和低血压患者都不宜饮用,而且一般人也只能少量饮用,过量饮用容易出现腹泻的症状。

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