乌梅普洱茶的功效

乌梅普洱茶的功效为生津解渴，改善咳嗽，缓解便秘，抗氧化，可加快肠胃蠕动速度，促进身体代谢，同时补充身体所需能量 以及微量元素，有增进食欲，清新口气，抵抗衰老，缓解秋燥的功效。

乌梅普洱茶的功效：

1、生津止渴

乌梅味酸，可刺激唾液分泌，生津止渴。乌梅能促进消化、解除腻烦，促进唾液分泌，增加食欲。上班族压力大、天热人疲懒、思虑过多等等引起不思饮食，饮用乌梅普洱茶是个不错选择。

2、止咳

乌梅敛肺止咳，可用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症，常配半夏、杏仁等，但实证要慎用。

3、缓解便秘

乌梅普洱茶所含儿茶酸能促进肠蠕动，便秘体质适宜多食。乌梅既能涩肠止泻，也能防治便秘，可谓双向调节。

4、抗老防衰

乌梅普洱茶所含梅酸可软化血管，延缓血管硬化，抗老防衰。乌梅含有多种有机酸，可增强肝脏解毒功能，肝病患者宜多食。

5、促进消化

乌梅普洱茶对消化道的脂肪吸收起到有效的抑制作用，同时乌梅普洱茶能舒张血管，降低血压，对老年人和高血压与脑动脉硬化患者均有良好的作用。

6、抗衰老

茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，日常饮用具有抗氧化、抗衰老 的作用。

乌梅普洱茶的制作方法：

【材料】普洱茶10克，乌梅5克。

【制法】将乌梅洗净后，乌梅剪开，将普洱茶、乌梅一同放入茶壶中，注入开水，将第一次冲泡的茶水倒掉，重新注入开水，滤出茶汤饮用。

【主要功效】止渴生津，消食养胃。适合口干咽燥、食欲不振、消化不良之人。

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