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普洱红茶的功效与作用及禁忌

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普洱红茶的功效为提神消疲,暖胃防寒,帮助消化,抗氧化,饮用普洱红茶能使人感到神情清爽,思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,同时也能提高身体免疫能力,增强代谢能力,具有清新口气,舒缓压力,润肺解躁的作用,但禁忌饮大量饮用浓茶,其次空腹状态禁忌饮用。

普洱红茶的功效与作用:

1、提神消疲

普洱红茶中的咖啡碱由刺激大脑皮质来促成提神,饮用后会使人感到神情清爽、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强,它也对血管系统和心脏具兴奋作用,达到消除疲劳的效果。

2、利尿功效

普洱红茶能促成尿量增加,如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关),起到利尿促排的作用。

3、生津清热

普洱红茶能让人产生清凉感,同时调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

4、抗氧化

红茶富含抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益,长期饮用还能起到抵抗衰老,减缓自由基的好处。

5、养胃护胃

普洱红茶能起到暖胃抗寒的作用。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

6、促进血液循环

普洱红茶中所含有的锰和钾元素都是促进血液循环的好帮手,常喝普洱红茶可加快血液循环,改善身体气色,保持皮肤红润且光泽。

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