炒大麦泡水喝的功效与作用

炒大麦泡水喝的功为降温解暑，缓解油腻，促进消化，改善脂肪，其次可以起到生津解渴，润喉的好处，亦能加快身体新陈代谢速度，促进肠道蠕动，同时也有利尿通便，抗氧化的作用，长期饮用，有健脾开胃，缓解便秘的功效。

炒大麦泡水喝的功效与作用~昵茶网茶叶百科：

1、降温解暑

具有防暑降温之功，可以解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。

大麦茶最适合饮用的时候是在夏季，可以起到清凉解暑的作用，在外工作的上班族也应该要备好一杯大麦茶，大麦茶是夏天保证健康的保健神器，也可以起到生津解渴，润喉的好处。

2、促进消化

大麦茶中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

3、缓解脂肪

大麦茶还可以减肥瘦身，是塑形佳品，适合减肥人群。大麦茶可以助消化，一般吃完东西半个小时之后，可以喝一杯大麦茶。体内的油脂和热量就会加快消化，促进肠道蠕动，最后实现减肥的目的。

4、促进血液循环

大麦茶具有促进血液循环的效果，通过促进血液循环可以帮助老年人养颜抗衰老。血液循环好的人新陈代谢的能力强，老旧废物能够更好地排出体外。

5、控制血糖

同时，大麦茶是糖尿病患者应该多饮用的饮品，糖尿病患者一般都是糖分吸收太多，而大麦茶正好可以防止人体体内积累过多的糖分和热量，对于缓解糖尿病人群很有好处。

总而言之：

大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，适度饮用具有一定好处，但也需要注意空腹、睡眠时禁忌饮用，其次不宜多度饮用，

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