陈皮丝茶的功效与作用

陈皮丝茶的功效为解咳化痰，促进消化，消除腹胀，健脾和胃，其次用陈皮丝泡茶，不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够排除体内来及，促进体内内循环的协调，有调理气色，润泽肌肤的好处，长期饮用还有增进代谢，抵抗衰老，增加食欲的作用。

陈皮丝茶的功效与作用：

1、促进消化

陈皮丝含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水。此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分。它

所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除胃肠内积气，消除腹胀，同时还能增加食欲。

2、止咳化痰

陈皮自古便为养生保健之佳品，素有“千年人参，百年陈皮”之美誉。陈皮所含胡萝卜素、维生素C、维生素B等营养物质含量高于果肉，有助于健脾胃、止咳化痰。

3、抗氧化

黄酮类化合物和多糖是陈皮的主要成分，它们具有很强的还原性。能够直接清除自由基，且清除的效果良好。我们都知道抗氧化就意味着延缓衰老，预防肿瘤的形成。

4、调理肠胃

由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮切丝泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。

5、美容养颜

陈皮丝含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油（挥发油的一种）。用陈皮丝泡茶不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够排除体内毒素，促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。

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