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大青柑的功效为抗氧化，润肺解渴，醒脑提神，润泽肌肤，其次大青柑富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，适度泡水饮用，还有消积化滞，健脾和胃，滋润嗓子的作用。
大青柑的功效与作用：
1、大青柑富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效。
2、消炎作用大青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等作用。
3、大青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。
4、大青柑皮青、柑质青涩，挥发油含量多，陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。
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大红柑和小青柑富含咖啡碱、川陈皮素、茶多酚等物质，饮用大红柑有提神醒脑，补充身体所需物质，缓解火气的功效，可促进身体新陈代谢；饮用小青柑有抗氧化，缓解困乏，舒缓心情的作用，其次小青柑内含维生素物质，有缓解视觉疲劳，帮助消化的功效。
鲜小青柑的功效为解渴利尿，利气化痰，润喉利咽，健脾胃，其次亦能加快肠胃蠕动，提高身体的免疫以及抵抗能力，同时可缓解嗓子干哑，皮肤干燥等现象，具有滋润皮肤，缓解干燥的作用，长期饮用还具有改善胃胀，增进消化的效果。
小青柑富含茶多酚、咖啡碱、维生素物质，有滋润肺腑，生津解渴，帮助消化的作用；有提神醒脑，促进新陈代谢的功效，小青柑的食用方法为：取出一颗小青柑，将其捏碎，放入盖碗中，注入开水，注水后盖上碗盖，等待15s左右，即可将茶汤倒出饮用。
柑普茶是广东江门特产之一，精选新会柑皮与云南陈年熟普洱加工而成，其茶性温和甘醇，口感清香甘爽，尤其在在秋冬泡上一颗，可以续航一整天，那么饮用小青柑有什么功效呢？1、健齿护齿普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，尤其是中午吃过午饭，口腔有异味…
小青柑功效与禁忌：小青柑富含茶多酚、咖啡碱、川陈皮素等物质，饮用小青柑有生津解渴，滋润肺腑，促进消化的作用；其次，有缓解视觉疲劳，提神醒脑，抗氧化的功效；但便秘者、肠胃虚弱敏感者禁忌饮用，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。
小青柑喝了有什么功效：小青柑富含咖啡碱、茶多酚、川陈皮素，喝了有生津解渴，缓解困乏的功效；可补充身体所需水分，有加快肠胃蠕动，促进消化的功效，饮用小青柑有醒脑提神，改善状态不佳的功效；其次小青柑富含挥发油等香气物质，有舒缓心情，缓解压力的功效。
陈皮性微温味苦辛，与熟普茶结合后，其保健功效自然兼有两者的好处：具有健脾养胃、化痰止咳、降脂减肥、美容养颜、抗衰老等各种作用。小青柑挥发油最多，微涩带酸，茶中果味较浓，清甜回甘，那么小青柑普洱茶的功效与作用是什么呢…
小青柑功效和适用人群：小青柑属于普洱茶，茶性温和，饮小青柑有提神醒脑，缓解困乏，舒缓压力的功效，可促进身体新陈代谢，有补充水分，生津解渴，抗氧化的功效；其次柑普茶富含挥发油、黄酮物质，适合身体干燥、精神乏力、消化不好的人群。
大红柑的功效为改善脂肪，消除油腻，润喉利咽，暖胃抗寒，其次亦能润滑肠道，促进身体新陈代谢，有通便利尿，醒脑解困的好处，日常饮用还有抗氧化，缓解咳嗽的好处，但神经衰弱人群、重度失眠人群禁忌饮用，其次禁忌隔夜冲泡。
女人喝小青柑的功效与作用：小青柑为普洱熟茶与青皮的结合体，其茶性温和，女人喝小青柑有滋润肠胃，生津解渴，补充水分的功效，可促缓解皮肤干燥，有提神醒脑，抗氧化，舒缓心情的作用，其次陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，有增加肠胃蠕动，促进消化的功效。
