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桂花茶的功效与作用及禁忌

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桂花茶的功效为改善气色,调节情绪,预防口臭,提神醒脑,其次桂花茶富含多种芳香物质以及微量元素,有消除困乏,改善咳嗽,滋润嗓子的好处,同时亦能促进身体新陈代谢,但过敏人群、便秘人群禁忌饮用,其次对于失眠人群也不能喝桂花茶。

桂花味辛,一般是秋季采花,春季采果,四季采根,分别晒干以备用。花有散寒破结,化痰止咳之效,可改善牙痛等。

另外,桂花还可以养颜美容、舒缓喉咙之功效,可有效改善多痰、咳嗽症状,另外,如果我们大家在生活中出现了胃寒胃疼,多痰,嗓子不舒服等,都可以适度饮用。

喝桂花茶有什么好处:

1、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用。

2、桂花芳香,具有行气之功,能够疏肝理气、散瘀止痛、安定神经、滋润皮肤。

3、桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效。

4、桂花滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

5、经常饮用桂花可平衡神经系统,特别是能驱除体内湿气,舒畅精神安心宁神。

桂花茶的禁忌:

1、对花粉过敏的人

对花粉过敏的人不适合饮用桂花茶,因为其在制作过程中虽然进行了一些二次处理,但并没有去除其中的花粉,饮用的话易引起过敏反应。

2、便秘者不宜多喝

便秘的人群是不适合喝太多桂花茶的,否则会加重自身便秘的情况。因为桂花茶温补阳气,属于热性的花茶,便秘的时候不太适合多喝。

3、脾胃湿热的人

脾胃湿热的人一般有胃脘灼热疼痛、口干、饥饿却不想吃东西、小便色黄、大便粘腻等症,他们不适合饮用桂花茶,因为桂花性温味辛,喝了易加重症状。

4、失眠人群

不适合饮用桂花茶,因为桂花茶有提神醒脑的作用,失眠人群喝的话会造成更严重的睡眠障碍,从而更影响睡眠的质量。

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