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喝铁观音茶的好处和坏处

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铁观音茶的好处为清热解燥,补水利尿,提神益思,延缓衰老,其次铁观音茶亦能消除油腻,缓解脂肪,对于精神欠佳,嗓子干哑具有一定缓解作用,适度饮用有活跃思维,安抚情绪的好处,但铁观音亦有坏处,过量或空腹饮用会导致肠胃不适,其次隔夜茶及凉茶不宜饮用。

喝铁观音茶的好处和坏处:

1、杀菌止痢

安溪民间早有效铁观音治疗痢疾和脖子痛,古代医学书本也有不少记实操作茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎。

铁观音能起到杀菌止痢浸染,首要是茶多酚进入胃肠道后,能败坏求助的肠道,凝固肠道卵白质,使得细菌即行衰亡,因而能有用治疗肠炎。

2、清热降火

饮用铁观音能润泽口腔,生津止渴,还能清热降火,饮用一杯热茶通过出汗披发的热量,能使人风凉解暑,另外也能补充身体水分,起到清热降火的作用。

3、提神益思

饮用铁观音能破睡、提神、去烦、扫除倦怠、苏醒脑子、增长思想,其它铁观音中含有的多酚类等化合物,还能抵消纯咖啡碱对人体发生的不良影响。

4、延缓衰老

安溪铁观音中富含茶多酚等物质,有利于清除身体多余自由基,具有显著的延缓衰老作用,另外长期饮用,也能改善气色,滋润皮肤。

5、生津止渴

这是因为铁观音茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴的作用。同时,由于铁观音中的咖啡碱作用,促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。

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