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宁武毛尖茶的功效与禁忌

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宁武毛尖茶又名毛健茶,其內富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸、蛋白质等成分,具有抗菌消炎,清热解暑,醒脑提神的功效,其次也能清除体内多余的自由基,有抗衰老,消食化积,改善微循环的功效,但体质虚寒者、重度失眠人群禁忌饮用,其次凉的茶汤以及空腹状态也禁忌饮茶。

宁武毛尖茶的功效:

1、绿茶抗菌

宁武毛尖茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此宁武毛尖茶具备整肠的功能。

2、利尿解乏

宁武毛尖茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

3、抗衰老

宁武毛尖茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,而宁武毛尖茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基,能达到抗衰老的效果。

4、防龋齿、清口臭

宁武毛尖茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。宁武毛尖茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

5、兴奋作用

宁武毛尖茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

宁武毛尖茶的禁忌喝注意事项:

1、胃寒的人不宜过多饮

过量饮用会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮宁武毛尖茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。

2、忌饮隔夜茶

饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,滋生细菌。

3、忌空腹喝茶

空腹喝宁武毛尖茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

结语:

毛尖草学名岩青兰,唇形科,青蓝色,属多年生草本植物,高15~40厘米。茎斜生,从短根茎生出,四棱形,有细毛。叶柄细长,叶片阔卵圆形或长椭圆形,先端圆钝,边缘有规则的圆齿,两面有毛,叶下面网状脉明显;叶对生,数朵生于茎顶;花萼近唇形,上唇一片最大;花冠两唇形,蓝紫色。植株气味微香,属芳香植物。

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