冬天女人喝红茶的好处

冬天女人喝红茶的好处为缓解感冒，抵御寒冷，暖胃护胃，其次红茶属于全发酵茶，茶性温和，具有加速代谢，调理气色的好处，同时能补充身体日常所需，保持活力，长期饮用还具有抵抗衰老，抗疲劳，促消化的作用。

冬天女人喝红茶有什么作用

1、促进消化

饭后适当饮红茶，有一定的促消化作用，红茶中含有一定量的茶碱、植酸等物质，饭后少饮可以促进胃部蠕动，加速代谢。

2、缓解感冒

因为茶里含有儿茶酚，这种物质在红茶中含量非常高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制肿瘤生长。

3、生津清热

红茶茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，能刺激唾液分泌，滋润口腔。此外，咖啡碱控制下视丘的体温中枢，能够调节体温，也刺激肾脏以促进热量的排放，维持体内的生理平衡。

4、消除疲劳

红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。

5、延缓衰老

红茶茶富含维生素等抗氧化剂，经常饮用，对心脏有着极大的益处，在冬季女人喝红茶，不仅能促进血液循环，还能起到抵抗衰老，抗氧化的作用。

红茶都有哪些品种

红茶的品种有汉中红茶、信阳红茶、九曲红梅、川红茶、坦洋工夫红茶、祁门红茶、滇红茶、日照红茶、白琳工夫红茶、正山小种、金骏眉、英德红茶、越红茶、苏红、宜昌红茶等。

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