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关于苦荞茶的饮用禁忌

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苦荞茶有显着的健胃消食功效,宜在饭后喝,空腹状态禁忌饮用,其次对于体质虚寒、过敏人群都是禁忌饮用的,以免产生不良影响,其次苦荞茶宜热泡温饮,禁忌饮用长时间放置的隔夜茶和凉茶,最后,饮用时也需要注意用量,避免过度饮用。

苦荞茶有什么饮用禁忌

1. 有苦荞过敏史的人谨慎食用,研究发现,有少部分人在喝苦荞后会出现皮肤瘙痒及头晕等不适。

2. 苦荞性偏寒,所以胃寒的人要少吃。

3. 苦荞茶有明显的健胃消食功效,所以应在饭后饮用,如果饮用者处于饥饿状态,再大量喝苦荞的话,会加重饥饿感,特别是低血糖人士,会使血糖进一步降低,加重不适感。

苦荞茶适宜人群

1、习惯性便秘者

对于习惯性便秘的患者来说,平时喝点苦荞茶是可以改善的。

苦荞茶中的食物纤维远远高于小麦和大米,苦荞中膳食纤维达1.6%,是普通米面的8倍多,具有整肠通便、清除体内毒素的良好功效,是人体消化系统的清道夫。

2、经常精神紧张的脑力劳动者

苦荞茶中含有18种天然氨基酸,总量高达11.82%,特别是富含其它作物所缺少的赖氨酸,精氨酸和组氨酸,能够有效地消除疲劳,同时有效地增强人体免疫力。

3、饮酒过量人士

苦荞茶是解酒佳品,因为苦荞富含支链淀粉和大量凝胶粘液,能有效地保护胃黏膜,其次,苦荞槲皮素具有显著的降酶作用,对肝具有明显的保护作用。

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