红茶对女人的好处

红茶对女人的好处有镇定情绪，解压解郁，暖胃抗寒，其次红茶亦能改善皮肤色泽，补充身体能量，起到润泽肌肤，调理气色的好处，同时也能促进身体代谢，维持身体平衡，有解渴利尿，增进睡眠，助消化的好处，长期饮用还具有抗氧化，改善记忆力的效果。

女人喝红茶有什么好处

1、镇定情绪

红茶中的咖啡碱是众所周知的兴奋剂，但同时红茶也含有氨基酸成分，而女人饮用红茶，也会感到放松、平静、心情舒畅，现已证实这主要是茶氨酸的作用。

2、改善记忆力

茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率，女人喝红茶可以预防和改善大脑迟钝等，尤其是老年认知障碍症。

3、提神消疲

红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐，也能加快血液循环以利新陈代谢。

4、助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常感到胃胀时，多喝红茶可以促进消化。

5、暖胃抗寒

红茶是经过全发酵制成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小，同时 还能起到暖胃，提高体表温度的作用。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

6、抵御辐射

茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。

结语

红茶原产中国，却因其独特的风味走遍了世界，红茶是全发酵茶，分为小种红茶、工夫红茶、红碎茶三种。

工夫红茶，如祁红、滇红、宁红、川红、闽红等。

小种红茶，如正山小种、金骏眉，产自福建武夷山，因产地和品质不同分为正山小种和外山小种之分。

红碎茶，又叫“CTC”红茶；另有用红碎茶装袋制成的袋泡茶。

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