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苦丁茶泡水喝的功效

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苦丁茶泡水喝的功效为除烦止渴,清咽利喉,消炎利便,调节免疫,其次苦丁茶富含茶多酚、儿茶素、咖啡碱、维生素、黄酮类化合物等物质,具有疏散风热,促进代谢,抗疲劳的作用,长期饮用还能起到缓解口臭,明目生津,清咽利喉的功效。

苦丁茶泡水喝有什么功效

1、除烦清目

苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来改善日常压力较大,身体疲惫引发的头痛、牙痛、目赤、热病烦渴等,同时也能起到维持身体平衡的作用。

2、驱风散热

苦丁茶含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。对于咽喉肿痛,牙龈炎等上火的症状,每天饮用几杯苦丁茶,可以得到适度的缓解。

3、改善头晕、乏力

苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定改善功效。除此之外,苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。

4、提高免疫

苦丁茶还具有增强人体免疫力的功效。因为苦丁茶可以合理调节机体代谢,增强人体免疫功能。

什么是苦丁茶

苦丁茶的植物有十多种,由于种类不一,品质也大不相同。

苦丁茶主要分为大叶冬青苦丁茶和小叶苦丁茶。大叶冬青苦丁茶又名甜茶叶,为常绿乔木,因其汁清香可口,回味甘甜而得名。二是产于四川、云南、贵州、浙江的青山绿水茶,也叫小叶苦丁茶。

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