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蒲公英与枸杞子的功效

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蒲公英与枸杞子的功效为提升免疫,益气明目,疏散风热,补充水分,其次蒲公英与枸杞子泡水,亦有补充微量元素,增强体质的作用,同时可以很好的促进人体新陈代谢,适度饮用还具有抗氧化,解口渴,补充能量的作用。

蒲公英枸杞茶有什么功效

蒲公英枸杞茶中蒲公英含有大量的维生素以及钙、铁、铜等微量元素,其中的铁元素具有一定补血养阴的作用,其次,枸杞中的多糖、维生素以及胡萝卜素具有一定造血养血功效,因此蒲公英枸杞茶具有滋阴养血的功效。

枸杞含有丰富的多糖、维生素以及矿物质,这些物质都具有很好的抗氧化作用,适量食用可以帮助人体皮肤抵御衰老,其次,蒲公英含有大量的维生素、蛋白质和多种碳水化合物,可以很好的促进人体新陈代谢,所以蒲公英枸杞茶具有一定美容养颜的作用。

蒲公英和枸杞可以一起饮用吗

蒲公英性寒味甘苦,入肝、胃经,含有丰富的蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖和维生素等营养物质,具有清热解毒、利尿散结的功效,适量饮用对人体有一定帮助。

其 次,枸杞性微凉味甘,含有大量的甜菜碱、胡萝卜素、多糖、脂肪酸等营养物质,具有养肝、滋肾、润肺的作用,这两者的营养成分没有相克的地方,所以蒲公英和枸杞可以一起泡水喝。

两者搭配饮用,在一定程度上帮助提高人体的免疫力。

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