牡丹茶的作用功效

牡丹茶的作用为疏郁解闷，润肠静心，养颜润肤，抗氧化，可以缓解皮肤干燥，补充身体所需的水分以及微量元素，同时起到缓解过敏体质，提高免疫力的效果，有助于改善火气，缓解视觉疲劳，合理饮用还具有减轻咳嗽，促进循环的作用。

牡丹茶有什么作用

牡丹的花瓣和花粉中含有多种有益于人体的营养物质。

含有13种氨基酸中有8种为人体所需，且用牡丹花制作饮食，有丰富的营养，牡丹的根茎叶花(花瓣、花粉)和种子中含有16种氨基酸和近20种微量元素。

氨基酸总含量达14.294%，其中人体必须的苏氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸和赖氨酸和占4.632%。

牡丹茶，散郁祛瘀、养颜瘦身、润肠静心，适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。

能养血和肝、清火明目、缓解过敏体质、提高免疫力。对改善贫血及养颜美容有助益。

可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血等状况。

牡丹花茶的冲泡方法

冲泡牡丹花茶的方法可是有讲究的，必须掌握好花草、开水的分量及冲泡的时间，这样才能泡出一壶好喝的花草茶。

牡丹花茶既可用壶泡法也可用锅煮法，花、叶等原料因为较容易释出内含成分采用壶泡法即可，若原料是果实、树皮、根、茎等坚韧部分，采用锅煮法比较能萃取其中的精华。

冲泡牡丹花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具，有的玻璃壶内附有杯状茶滤，可以将牡丹花直接置于滤杯中，斟茶时茶渣留存于滤杯内。

如果没有滤杯的设计，在冲泡原料较碎小的牡丹花时，可以用滤茶器或者茶袋将细碎的花草茶装起来，这样就可以保持茶水的清澈。

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