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小青柑普洱茶的副作用

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小青柑普洱茶茶性温和,茶內物质丰富,正常饮用可以补充身体所需能量,但是过度饮用浓茶、凉茶则会刺激与伤害肠胃,其次对于重度失眠、神经衰弱人群来说,饮用小青柑则会产生失眠、难以入睡的副作用,另外空腹、便秘状态也禁忌饮用小青柑普洱茶。

小青柑有什么禁忌

1、禁忌空腹饮茶,空腹时肠胃处于柔软状态,宜先填充一定的食物在进行饮茶,而空腹饮茶则容易损伤肠胃。

2、胃病发作的人,普洱茶中含有较多的咖啡因,对于胃酸过多,或胃溃疡的人来说,胃病发作时喝茶会冲淡胃液,不利于消化。

3、普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮,饮普洱茶的温度以50度以内,不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,因而提倡温热饮,以利于养生。

4、便秘的人,对于本身便秘人群适不适合饮茶的,因为叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结,因此此类人群不宜大量饮用普洱茶,或禁忌饮用小青柑。

5、普洱茶随泡随饮,禁忌隔夜饮用。

6、失眠的人,睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮浓茶或大量饮茶,会造成精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。

结语

小青柑四季皆宜,小青柑,由新会茶枝柑和云南普洱茶完美结合而成,内含物质丰富,柑果香浓郁,其柑皮香气怡人,茶中溶有柑果的果香味,清甜回甘,细腻滑爽,甚是迷人。

日常饮用一具有解口渴、醒脑、提神等效果,但在饮用时还需要注意合理、适度饮用。

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