白蒿茶的功效和作用

白蒿茶的功效为清热降降燥，改善气色，促进排泄，利尿通便，其次也能清除体内的湿气，可提高身体的抵抗和防御能力，同时也具有抵抗衰老，调节身体平衡，促进微循环的效果，适度饮用还具有抑菌、抗炎的辅助作用。

白蒿茶有什么功效

1、清热祛湿

白蒿性凉，能起到凉血的作用，清除体内湿气、热气，长期坚持白蒿泡水喝可以抵抗衰老。白蒿能够很好地改善皮肤发黄、小便干涩、关节炎、发热等症状的疾病。

2、抑菌抗炎

白蒿中含有黄酮类成分，对人体中能起到一个抑菌、抗炎、灭菌的功效。对于容易患上肠胃炎、肺炎、咳嗽等疾病的人，多用白蒿泡水喝，能起到预防的作用。

3、改善肝病

白蒿是一种具有保护肝脏功能的中药材，泡水喝能很好地对改善甲型肝炎、乙型肝炎、黄疸型肝炎起到辅助作用。

4、降血压降血脂

通过食用白蒿或使用白蒿泡水喝，能够调节高血压、高血脂，因此对于血压不在正常范围的朋友比较适合饮用。

白蒿如何饮用

做法：这里的白蒿通常指的是晒干（此处指阴干）后的，平常可以用白蒿泡着水喝，或者在泡水的时候可以加入去核的红枣，一天喝三次，每次喝40-50毫升。

温馨提示：白蒿采收后以阴干最好，采收多的话为防止发霉变质可适当晒干，但晒干温度要控制在60度以内，晒完后要放在阴凉干燥处，以便随时取出来泡水喝。

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