六宝茶叶包括什么

六宝茶叶包括红枣、枸杞、桑椹、黄精、玛卡、人参六种材料，将六种材料经过筛选、搭配，再特定的工艺即制成六宝茶 ，六宝茶富含多种微量元素、矿物质以及营养物质，适度饮用能增益体质，维持身体平衡，同时具有补充能量，抗氧化的效果。

六宝茶有什么好处

1、抗氧化、保护皮肤

六宝茶中含有的生物类黄酮物质具有很强的抗氧化作用，这类物质对于人体细胞的衰老具有很强的减缓作用。这种作用不但有利于人体保持正常的新陈代谢，还可以抵抗由自由基引起的肌肤衰老。

2、安神助眠、调节神经疲劳

六宝茶中所含的一些纯植物元素具有抑制中枢神经过度兴奋的作用，对于失眠、神经衰弱等病症具有一定的辅助治疗功效。

3、调节肠胃功能、保持排便通畅

六宝茶中含有的低聚糖等成分具有改善人体内微生态环境的作用。它可以抑制肠胃内有害细菌的繁殖，保护益生菌的存在，从而可以调节肠胃功能。除此之外，它还具有一定的润肠通便的功效。

4、保护视力、缓解用眼疲劳

经常面对电脑或长期工作的人，眼睛很容易受到伤害，引起眼睛干涩疲劳、视力下降等症状。更有甚者有的人甚至因为长时间看手机而失明。六宝茶中含有的叶黄素、维生素A等成分对于缓解用眼疲劳、保护视力有很好的作用。

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