首页 /  经验 /  夏天喝什么茶好呢

夏天喝什么茶好呢

昵茶网
发布时间:

夏天可以喝的茶叶有绿茶、普洱茶、白茶、乌龙茶、黑茶、茉莉花茶、菊花茶等,如西湖龙井、安吉白茶、黄山毛峰、太平猴魁、竹叶青、普洱生茶、白牡丹、寿眉、金丝皇菊、胎菊等,夏天饮茶,可补充日常所需水分,同时也能生津解渴,起到消暑去乏,振奋精神的效果。

夏天喝什么茶比较好

1、绿茶

夏天天气炎热,人们的消耗十分大,导致出汗多,很容易导致血液的粘稠度增高,导致疲惫、头晕,会给心脏带来很大的负荷。

绿茶收敛性强,蕴含丰富的氨基酸,可以达到消暑降温的效果,甚至可以对抵抗电脑辐射有好处,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。

2、红茶

红茶中富含的咖啡碱可以刺激神经中枢,加快我们的血液循环,促进新陈代谢,从而可以提神醒脑、消除疲劳。

夏天,我们也总是喜欢吃一些冰冻食物或者冷饮来给自己“降降温”。殊不知这样很容易伤到脆弱脾胃。而红茶属于温性,具有暖胃护胃的功效。所以,夏天也很适合喝红茶。

有的人说喝红茶会上火,其实不然,红茶属性温和,但并非燥热。

3、黑茶

在夏天,大家可能会一整天都待在空调房中,这会导致小腹脂肪堆积,也就是长胖。而黑茶对抑制腹部脂肪的堆积有很多的作用。

因为黑茶是由黑曲菌发酵而成的,在发酵过程中会产生出一种普诺尔成分,它能防止脂肪堆积,也有人会用这种茶来减肥,当然在夏季这种茶是女人们最喜爱的茶之一。

4、菊花茶

菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

5、乌龙茶

乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶,是中国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。

乌龙茶品尝后齿颊留香,回味甘鲜。有分解脂肪、消除油腻的作用。

6、白茶

白茶是一种不炒不揉只经过轻微发酵的茶,新茶性清凉,且内含物质丰富,含有丰富的氨基酸,具有去热消暑的功效,可以预防中暑。

本文由昵茶网原创,未经授权禁止转载,违者必究!

阅读全文
昵茶网合作伙伴
搜索

小叶AI机器人

快速学茶懂茶

经验 功效 存放 花茶 百科 商城
回顶