茉莉花茶适宜人群

茉莉花茶是采用绿茶、茉莉花蕾为原料，经过窨制而成，其茶富含芳香物质、咖啡碱、氨基酸、茶多酚等，适宜上班人群、休闲人群、老年人群饮用，不仅可以缓解日常的气氛，也能改善暑热，补充水分，其次对于郁闷人群、精神不佳、熬夜人群亦适合饮用茉莉花茶。

茉莉花茶适宜人群

1、夏饮茉莉花茶可消燥解乏

茉莉花茶含有芳香物质、氨基酸等，香气清幽，馥郁宜人。夏日燥热，午睡后人们却普遍感到将醒未醒，这个时候喝上一杯茉莉花茶，可以缓解夏日乏力带来的不良影响。

茉莉花茶甘凉，还有芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发，让人神清气爽。

2、上班族宜喝茉莉花茶

茉莉花茶的主要功效是疏肝解郁、芳香化浊，对于振奋精神有着显著的功效，对于生活在空气污染、水污染严重、生活压力巨大的环境中的人而言，常喝茉莉花茶还能祛除体内污浊之气，可以放松心情。

3、中老人喝茉莉花茶

对于中老年人，茉莉花茶能够抵抗衰老，降低血压和血脂。茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抗突变功效 。

茉莉花指的是木犀科植物茉莉的花，茉莉的花极香，是常见的花茶原材料及重要的香精原料。近年来有较多的研究显示茉莉花中含有的黄酮类成分及多糖类成分具有抗氧化的活性。

而中药学著作《本草纲目》记载茉莉花味辛甘，性温，具有理气开郁，辟秽和中的作用。《中医饮食营养学》也认为茉莉花具有芳香的气味，作用和玫瑰花相似，能理气疏肝解郁。

茉莉花茶更是爱茶人士常饮用的花茶之一，具有芳香温润的口感，特别适合日常饮用。

本文由昵茶网原创，未经授权禁止转载，违者必究！