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女性为什么要少喝绿茶

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绿茶为不发酵茶,属性偏寒,且风味、刺激性强,因此女性不宜过度饮用。绿茶,六大茶类之一,绿茶是采摘鲜嫩芽叶为原料,经过杀青、揉捻、干燥制成,由于茶叶未经发酵,因此多酚类物质丰厚,滋味性强,且属性偏寒,因此对于部分女性不可过度饮用。

女性为什么要少饮寒性茶

1、绿茶

绿茶属性含量,且未经氧化,茶内多酚物质丰富,刺激性强,体质虚寒的女性要少喝、适度喝绿茶,尤其是体质寒凉的人群,更需要格外注意,以免让脾胃受凉。

2、白茶

新白茶性偏凉,所以在夏季饮用白茶有很好的降温防暑的作用。除此之外,白茶还有很好的美容抗衰老减脂瘦身的作用,想必这款茶水是很多女性的最爱。

但是这样一款深受大家青睐的茶水不是所有的女性都适合饮用的,对于体寒虚弱的女性来说白茶则不能常喝,可以选择一些老白茶来喝。

3、金银花茶

金银花茶有排毒养颜的功效,经常喝这种茶叶,对女性的皮肤保养十分有帮助。而且金银花茶水可以清除肠道内的油脂和垃圾。

金银花茶能很好的缓解肠道的负担,但是如果你的体质偏寒就不建议饮用这种茶水,因为这种茶水的性情也是偏凉性的。

结语

因此茶叶并非万能,我们需要根据自身实际情况选用,根据时节和自身体质,适时喝茶,注意饮用量,寒凉的茶未必就不好。

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