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普洱生茶和熟茶的功效区别

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普洱生茶是只经过杀青,而不经过发酵制成的茶叶,普洱生茶内含物质丰富,具有促进代谢,生津解渴,清醒大脑的效果,而熟茶是渥堆发酵制成的茶叶,茶性温和,有温暖身体,补充水分,维持平衡的效果。

在功效方面两种茶都有许多保健功效。

生茶茶性偏寒,生茶主要可以清理肠道,有降脂,提神,降压和减肥功效,适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

生茶有消热、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能,且富含茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分,饮之能解除疲劳,兴奋精神,又能补充一些营养素。

熟茶比生茶温和

既没有了绿茶对肠胃的刺激性,又在茶的氧化过程中产生许多新的营养物质,如茶红素、茶黄素,其维生素C的含量也得以提高,

除普通茶叶清热解毒、生津止渴等作用外,还能调节血脂和血压,调理肠胃。

其次,熟茶可以降脂,降压,防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃,较适合中老年人群及胃寒等人群。

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