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女性喝竹叶青的好处和坏处

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女性喝竹叶青的好处为清凉解口渴,补充水分,缓解疲劳等,其次也能清醒大脑,对于困乏以及状态不佳具有一定的帮助作用,另外对于也能补充微量物质,对于熬夜、体力工作者尤为适合,但竹叶青茶属性偏寒,注意合理用量,另外睡前也不宜饮用过度茶水,以免造成一定影响。

竹叶青茶有什么功效

1、利尿作用

竹叶青茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎

2、抗衰老作用

竹叶青茶有抗衰老的功效,比较适合女士饮用。

人体的衰老是不饱和脂肪酸过度氧化,使细胞功能突变或衰退,而茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,适度饮用竹叶青茶可达到抗衰老的功效。

3、护齿明目

竹叶青茶叶中含氟量较高,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的;茶叶中的维生素C等成份,能降低眼睛晶体混浊度。

4、改善消化

竹叶青茶叶能够帮助改善消化不良,比如由细菌引起的急性腹泻,喝绿茶可减轻病况。饭后1小时后,饮用适量的竹叶青,可以帮助消化,蠕动肠胃。

5、缓解疲劳

竹叶青茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。茶叶中不含刺激的咖啡因,对于因喝咖啡心跳厉害的情况下,茶叶是你提神的好帮手。

女性喝竹叶青茶有什么坏处

1、胃寒的人不宜过多饮

体制虚寒、肠胃敏感人群,不宜过度饮用,尤其是神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。

2、忌饮隔夜茶

竹叶青茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,滋生细菌。

3、忌空腹喝茶

空腹状态禁忌饮用茶水,空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。其次饭前、饭后也不宜立即饮茶。

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