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春季饮用茉莉花茶、花草茶、老白茶、乌龙茶，夏季适宜饮用绿茶、新白茶、普洱生茶等。春季万物复苏，此消彼长，易困乏、乏力等，其次也缺少能量，饮用茉莉花茶、老白茶等可补充能量，振奋精神，而夏季温度较高，暑热难耐，适度饮茶可以生津解渴，舒爽身心。
春季喝什么茶
春天一年的开始，万物复苏，会普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。
此时喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。春天应该喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。其次对于老白茶、乌龙茶等也适合饮用，可以消除春困，提高人体机能效率。
夏季喝什么茶
夏天气温高盛，炎热，人容易出汗，人体内津液消耗大。
绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
其次也能饮用新白茶、普洱生茶、菊花茶等，去火降燥、生津止渴、强心提神的功能。
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春节可以喝绿茶、茉莉花茶、白茶、红茶、黑茶、普洱茶、武夷岩茶等，春天气候多变，乍暖还寒，空气干燥，多风雨，适度饮用茶水，可以补充日常的能量，缓解干燥，也能补充身体所需的水分，另外茶叶含有芳香物质，开水冲泡饮用，也可以舒缓情绪，减轻压力。
夏天可以喝的茶叶有绿茶、普洱茶、白茶、乌龙茶、黑茶、茉莉花茶、菊花茶等，如西湖龙井、安吉白茶、黄山毛峰、太平猴魁、竹叶青、普洱生茶、白牡丹、寿眉、金丝皇菊、胎菊等，夏天饮茶，可补充日常所需水分，同时也能生津解渴，起到消暑去乏，振奋精神的效果。
夏季喝茶喝绿茶、白茶、普洱生茶、菊花茶，绿茶属于不发酵茶，白茶为微发酵茶，且富含茶多酚、咖啡碱，饮用有缓解夏季火气，补充水分，滋润嗓子的功效，普洱生茶可缓解夏日的干燥，有提神醒脑的功效，菊花茶性寒凉，饮用可促进身体新陈代谢，有降温解暑的功效。
绿茶：绿汤绿叶，滋味鲜爽、爽口，夏天饮用，保持清爽。白茶：风味甜醇，毫香显著，耐泡度高，夏天泡饮，舒畅身心。花茶：兼容茶香、花香，上口清纯，留香持久，适宜夏天、秋天饮用。生普：内含物质较高，苦涩轻微，回甘明显，夏天品饮，补水解渴。黄茶：微发酵茶，黄汤黄叶，滋味鲜甜…
本文主题：一年四季，春夏秋冬四季各喝什么茶？春夏秋冬喝什么茶有讲究吗？大家都知道，饮茶能促进身体的健康。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的养生效果，我们在春、夏、秋、冬四季饮茶时…
依照我国中医春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋季是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。而喝茶也是一种养生的健康方式，那么秋天喝什么茶好呢？下面有三种方案乌龙茶乌龙茶茶性平和，不热不寒，最适宜秋季。①乌龙茶具有很强的消毒和抗癌功效，“阳火”的表现…
冬天气候寒冷、干燥，易产生秋燥，适宜饮用属性温和的茶叶，如红茶、普洱熟茶、黑茶、老白茶，冬天饮用此类茶叶可暖胃抗寒，润肤解躁，而夏天气温高升、炎热，易缺水干燥，适宜饮用属性寒凉的茶叶，如绿茶、黄茶、乌龙茶，饮用此类茶叶可降温解暑，利尿解渴。
适合春天喝的茶有茉莉花茶、菊花茶、普洱茶、白茶、绿茶、红茶、乌龙茶等，如西湖龙井、碧螺春、碧潭飘雪、信阳毛尖、安吉白茶、黄山毛峰、祁门红茶、滇红、安化黑砖茶、白毫银针、白牡丹、铁观音、凤凰单丛等。
冬季适宜喝发酵程度较高或茶性温和的茶叶，如红茶、普洱熟茶、黑茶、乌龙茶、老白茶、普洱熟茶、小青柑等，此类茶叶茶性温和，茶汤醇厚且香气馥郁，冬季饮用可起到暖胃抗寒，补充能量，缓解干燥的好处。
秋天喝什么茶对身体好，可根据体质选择一些青茶、放了几年的普洱生茶、熟茶，还有老白茶饮用。青茶性平，既能消除体内余热，又能恢复津液。茶友们中间常流行“春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红”一说。秋季宜饮青茶，也就是乌龙茶。介于绿、红之间，不寒不温，能清余热又能恢复津液。
