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花茶搭配,健康喝出好肌肤!

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加班熬夜,饮食不规律的我就特别容易爆痘痘,满脸痘真的很抓狂。中药医师推荐了几款花茶给我搭配着喝,效果还不错。

01.玫瑰花+柠檬片

玫瑰花,柠檬一起泡水喝可以缓解压力烦躁过度引起的痘痘,还有抗拒消炎的作用。

02.枸杞+山药+红枣

月经内分泌失调引起的痘痘可以喝这个解决。枸杞山药红枣洗净放入养生壶煮20分钟即可。喜欢甜的,可以加两块红糖。

03.玫瑰花+金银花+菊花茶

常喝这个花茶可以排出体内毒素,能够有效去除脸部痘痘。

04.玫瑰花+茉莉花+蜂蜜

功效:玫瑰花和茉莉花有淡化脸部黑色素的作用,蜂蜜有美白养颜的效果,长期饮用不但可以去除痘印,还可以消灭脸部斑点。

05.玫瑰花+柠檬片+马鞭草

功效:专治肠胃不好,便秘,毒素堆积引起的痤疮粉刺痘痘。

06.灯芯+金银花+麦冬

灯芯麦冬有安神助眠功效,金银花有降火的作用,一起泡茶喝可以解决加班熬夜,失眠引起的痘痘。

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