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加班熬夜，饮食不规律的我就特别容易爆痘痘，满脸痘真的很抓狂。中药医师推荐了几款花茶给我搭配着喝，效果还不错。
01.玫瑰花+柠檬片
玫瑰花，柠檬一起泡水喝可以缓解压力烦躁过度引起的痘痘，还有抗拒消炎的作用。
02.枸杞+山药+红枣
月经内分泌失调引起的痘痘可以喝这个解决。枸杞山药红枣洗净放入养生壶煮20分钟即可。喜欢甜的，可以加两块红糖。
03.玫瑰花+金银花+菊花茶
常喝这个花茶可以排出体内毒素，能够有效去除脸部痘痘。
04.玫瑰花+茉莉花+蜂蜜
功效：玫瑰花和茉莉花有淡化脸部黑色素的作用，蜂蜜有美白养颜的效果，长期饮用不但可以去除痘印，还可以消灭脸部斑点。
05.玫瑰花+柠檬片+马鞭草
功效：专治肠胃不好，便秘，毒素堆积引起的痤疮粉刺痘痘。
06.灯芯+金银花+麦冬
灯芯麦冬有安神助眠功效，金银花有降火的作用，一起泡茶喝可以解决加班熬夜，失眠引起的痘痘。
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美容养颜的花茶康乃馨：产地－云南含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，具有清心除烦，美白皮肤，祛斑除皱，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统的功能。同时具有健脾补肺，固肾益精，治虚劳，咳嗽，消渴等作用。玫瑰花…
花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经、有平肝、润肺养颜的功效。经常饮用花茶，可以让身体变得更加健康、皮肤变得更加光滑，下面我们具体了解一下喝什么花茶能美白养颜。1.玫瑰花茶玫瑰花茶具有花中之王的美誉。玫瑰花茶也有很多功效，它具有清火润喉，美白祛斑，除皱，养颜的功效。深受很多女性的亲睐…
有人说，喝红茶好，暖暖的很温和。有人说，红茶不好，我一喝就上火。其实，不是茶好不好，得看自己的体质适不适合！2009年4月9号，《中医体质分类与判定》标准出版，将人的体质分为9种。而不同体质表现不同，喝茶的选择也不同。一、平和体质身心状态：身体倍儿棒，吃嘛嘛香，体形匀称健壮…
红茶富含多种营养物质，对身体亦有帮助，但红茶虽好，也需要健康饮用，日常饮用原则为清淡为佳，空腹以及睡前禁忌饮用，饭后饭前禁忌立即饮茶，以免影响消化，刺激肠胃，其次饮茶温度要适中（60℃），不宜过高，最后隔夜茶以及凉茶也禁忌饮用。
正确健康的饮茶方式，茶叶与我们的性格一样，都有自己的属性，根据不同的属性去区别对待，这样饮茶才会更健康。红茶红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，有保护胃黏膜、防治胃溃疡的功效。由于红茶味道较重，许多人感觉不太习惯。如果想让茶水变得清淡…
喝对茶才养生，看看你适合喝什么茶,在喝茶的目的上，55%的人表示喝茶为了健康；30%的人是为了提神；其余15%则是为了减肥，可见近年来人们对健康日益重视。然而，人们对于茶大多只停留在“喝”的层面，对于茶文化和茶知识的了解仅占不到二成。想通过喝茶养生，首先就必须对茶有所了解…
喝茶是中国传统养生方式，对人体健康有很有益处，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好，但也不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶。胃溃疡患者。患有胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝浓茶或空腹饮茶。茶叶含有的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏膜…
爱茶人常说，人生得一知己难，得一好茶也难。也有茶友总问：好茶的标准是什么？究竟什么样的茶才算好茶？其实，茶的世界是多元的，每个人喜欢的可能都不一样。一杯茶，怎样才叫好，每个人的定义都不同。那为什么经常泡茶、喝茶的人为什么能辨别出好茶呢？答案就在他们的身体上。
经常喝茶对身体好吗，茶虽是健康的饮品，但不能贪杯，一般来说不提倡过量喝茶，或喝浓茶。如果饮用不当或者过量，就会对身体产生不利的影响。1.失眠因为茶中含咖啡因，咖啡因是把双刃剑，它既能提神、也能让你兴奋的无法入睡。不过，喝茶失眠也不能一概而论。一般头道茶汤中咖啡碱含量高…
茶补四季，经过了一秋的温补，面对即将到来的多病之冬，应该科学地调整一下饮茶习惯了。茶低调地走进了千家万户，又高调地守护着人们的身体健康。但以茶养身也讲究天时、地利、人和，如何在入冬前挑选到一杯适合自己的茶，听听我们的建议吧。天时迎冬为了在开春有个好身体…
