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秋天喝什么茶对身体好

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秋天喝什么茶对身体好,可根据体质选择一些青茶、放了几年的普洱生茶、熟茶,还有老白茶饮用。青茶性平,既能消除体内余热,又能恢复津液。茶友们中间常流行“春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红”一说。

秋季宜饮青茶,也就是乌龙茶。介于绿、红之间,不寒不温,能清余热又能恢复津液。比如当季的春茶铁观音,此时火燥尽去,气韵从容,与时相合。

武夷岩茶,“家家卖弄隔年陈”,尽管此时这年的新茶也将要焙火结束,新茶上市,但,真要喝岩茶,还是隔年的去年的所产之茶,正岩内的茶品,火气全退,韵沉稳,为最佳饮品。

凤凰单丛,有清香型和近传统的浓香型,清香型的就喝本年的春茶高山茶,浓香型的凤凰单丛,顺滑温润,花果香气幽雅,饮之天高气清之感,悦人心志。

而古树老生普,滋润身心,经久耐品,有年份的谷花茶(秋茶)生普,与时节相合。

红茶下午茶,加入蜂蜜调饮,润养皮肤和胃。

秋燥时节,白茶特别是老白茶等平和的茶类,而具有润燥生津、退热解渴、解毒降火等功效,上佳之选。煮饮老白茶,甘甜醇爽,与秋意合和。

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