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秋天喝胎菊好吗

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秋天喝胎菊好吗,秋天空气干燥,特别容易上火,喝胎菊茶不仅可以补充水分,还能通过代谢减少其含量有效稀释病菌。

而且胎菊中的有效成分还可以祛除病菌,增强免疫力。特别是电脑一族在干燥的秋天喝胎菊能缓解眼睛的疲劳和干涩,对保护眼睛非常有效。

但是注意饮用频次不宜过高,用量以清淡为主。

胎菊什么时候喝最佳

下午两点左右喝最佳,饭后不宜马上饮用胎菊,容易导致轻度腹泻。

下午两点左右正好是吃完饭后休息一段时间的时候,下午两点左右饮用胎菊,不仅有利于胎菊的吸收,又不会有不良反应,因此,此时最佳的。

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