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喝生茶胃不舒服：生茶未经发酵，差性偏寒，且生茶为大叶种制作而成，茶多酚及咖啡碱含量高，口感强烈，刺激性大，尤其是新生茶尤为明显，因此喝生茶会感觉胃不舒服。可以通过减少投茶量，降低温度来降低对胃部的伤害，或者可以通过增加存放时间，让其陈化温和时再饮用。
普洱生茶的特点：
制程：鲜叶采摘后，经杀青、揉捻、毛茶干燥，即为生茶。再经紧压成型，成为紧压生茶品。
茶颜色与香气：青绿至墨绿色为主，有些部分转黄红色。新制茶味道不明显，若经高温则有烘干香甜味。
口感：口感强烈，刺激性较高。若经高温，清香水甜而薄，微涩。
汤色：以黄绿、青绿色为主。
叶底：新茶以绿色、黄绿色为主。活性高，较柔韧，有弹性。
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茶叶是我们生活中的健康饮品，不仅解渴，还能缓解压力，为生活增添滋味。喝习惯了茶，如果一天不喝茶，就会觉得身体浑身难受。大多数人都是这样的。而我们品饮茶叶时也见到普洱生茶，尤其是被它的强烈，醇厚、强劲，茶器充足，生津明显等。那么有的茶友就说，喝普洱生茶，因为茶性比较寒凉…
普洱茶内含大量咖啡碱以及茶多酚物质，且刺激性强烈，肠胃不好或茶龄不长的人群，饮用普洱茶后会增加肠胃的负担，导致胃液分泌异常，因此感觉喝了普洱茶胃不舒服，另外茶汤浓度过高或空腹饮茶都会出现此类情况；其次茶叶本身品质有问题，也会出现肠胃不舒服的情况。
生茶怎么喝才不伤胃：一是减少投茶量，标准茶水比例为1:30，自己冲泡时可按照1:60的比例来冲泡，从而降低茶汤茶多酚与咖啡碱含量，喝茶后就不会伤胃，二是增加存放时间，生茶初显寒性，长期存储后茶内含物质氧化开始转变，茶性趋向温和，此时再饮用则不会伤胃。
中国地大物博，茶叶品种更是复杂多样，很多人都喜欢喝茶，那么你知道胃不好喝什么茶吗？今天昵茶网给大家科普一下：1、胃不好喝什么茶—红茶红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发作酶促氧化反响，含量削减，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化…
降低普洱生茶的投茶量，因普洱茶生茶中富含咖啡碱等物质，大量会用会刺激肠胃，尤其是浓茶；尽量饮用淡茶、热茶避免对肠胃产生刺激；饭后以及空腹状态禁忌饮茶，以免损伤肠胃；其次冲泡时减少浸泡时间亦可降低刺激肠胃。
胃不好能喝普洱熟茶，普洱茶分为生茶与熟茶两种，普洱生茶是采用云南大叶种为原料制成，茶內物质丰富，茶性寒凉，且茶气充足，口感强烈，刺激性较强，因此肠胃不好的人群禁忌饮用，而熟茶在制作时发酵完全，茶性温和，适宜肠胃不佳者饮用，但也需要注意用量。
胃不好能喝红茶，红茶是经过全发酵制作而成，其茶叶的属性相对温和，刺激性较弱，茶色红润，其次茶內氨基酸、茶红素、维生素等物质丰富，因此适宜肠胃不好的人群饮用，不仅能提升肠胃的消化能量，也具有暖胃护胃的好处。
肠胃不好，建议以下两种茶，红茶和普洱熟茶。1、红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
胃不好不可以喝茉莉花茶，茉莉花茶属性偏寒凉，而茉莉花茶是将茶叶和茉莉花朵进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香制作而成，具有绿茶的偏寒属性，且含有大量茶多酚及咖啡碱，刺激性大，胃不好的人群饮用，则会损伤肠胃，不利于消化，因此肠胃不好者不建议饮用茉莉花茶。
