桔普茶的功效与作用以及禁忌

桔普茶的功效与作用以及禁忌：桔普茶富含茶多酚、咖啡碱、维生素等物质，饮用桔普茶有生津解渴，抗氧化，促进消化的作用；其次，桔普茶有缓解视觉疲劳，提神醒脑，补充水分的功效，但禁忌大量饮用浓茶、烫茶，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。

桔普茶的功效与作用：

1.理气健胃

桔普茶上的白霜也具有滋润肺部的功效，同时长期适当饮用能够对慢性咽炎、抽烟后嗓子干涩、咳嗽起到良好的治疗效用。

2.促进新陈代谢

桔普茶的果皮中含有川陈皮素，是碳水化合物代谢的促进剂，具有抗血细胞凝结、抗真菌、抗过敏等作用。当年龄增大，人体内的某些部位的新陈代谢会减慢，需要借助外力来使新陈代谢得以继续进行，而小青柑正是外力的选择之一。

3.提神醒脑

桔普茶的果皮中富含酚酸，不仅能够消灭细菌而且还能提神醒脑、滋阴养颜、美白肌肤，是爱美女性的必备品。夏日燥热烦闷，容易疲乏无神，小青柑小巧玲珑，携带冲泡均方便。放在办公室，随手就可以冲泡，一颗可以喝一整天，提神消疲、美容两不误。

4.护肝护胃

正常饮用桔普茶，对肠胃无较大的刺激作用，小青柑茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用桔普茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担。

桔普茶禁忌：

1.肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶，尤其是晚饭后和入睡前。

2.失眠的人：睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。

3.桔普茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮，入口温度不超过60度为宜。

4.桔普茶随泡随饮，忌饮隔夜隔夜桔普茶。

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