冬天喝金骏眉上火吗

冬天喝金骏眉不会上火，金骏眉属于传统茶叶，虽属性温和，但茶內饱含茶多酚、咖啡碱、维生素等物质，适度饮用可补充身体水分，温暖肠胃，同时亦能改善身体火气，维持身体平衡，因此冬天适度喝金骏眉对身体多有增益。

金骏眉的功效与作用：

1、调节体温

饮用金骏眉红茶能止渴消暑，金骏眉茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，使口腔觉得滋润，并且产生清凉感，同时咖啡碱能够控制下视丘的体温中枢，调节体温。

2、提神消疲

茶叶中的咖啡碱以及咖啡因对我们提神醒脑消除疲劳有着很大的好处，金骏眉也一样。

中午没有精神的时候可以试着喝一杯金骏眉，相信会让你一天中都精力充沛活力满满哦。但要注意的是睡前两小时就不要喝了，可能会因为提神从而影响了睡眠导致失眠的可能。

3、调节脂肪代谢

金骏眉中的肌醇叶酸，泛酸以及咖啡碱物质和芳香类物质结合后，能对人体起到调节脂肪代谢的好处。

这样能使人体很好地管理脂肪，也能达到减肥排毒的好处哦。排毒是每个人都需要的，排毒不好容易造成便秘腹胀等，所以平常可以多喝金骏眉。

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